コラーゲン

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夏の後半から秋にかけてそろそろ気になり出してくるのが“乾燥肌”
その乾燥肌対策は保湿が最も重要となります。

保湿に効果的な美容成分はヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、プラセンタ、エラスチン等
様々上げられますが、今回はコラーゲンをピックアップします。

コラーゲンと聞くと誰もが思い出すのがフカヒレだと思います。
このコラーゲンはタンパク質で構成されているため、新たな身体の細胞作りに効果的と言われています。

そして体内の水分を保つ役割を担っているのですが、
そのコラーゲンが足りなくなるとお肌のかさかさ感やシワ等が気になる現象が起きてきます。
お顔のほうれい線がやけに目立ってきた!!と感じている方も要注意です。

又、コラーゲンは細胞のつなぎ役を果たしており、お肌のハリや弾力を保つ働きをしております。
このように美容面においては非常に重要な役割をしている訳です。

しかし、1つ注意点として上げられる事があります。
フカヒレのような食材を頂くと胃~腸へと移動し消化され、その途中の段階で栄養分が吸収されます。

このような過程がある為、口から入る栄養分は消化が行われる為、摂取した食べ物の量に比べ、
非常に少なくなります。

この為、スキンケアにおいてはコラーゲン配合の美容液を別途行う事をオススメするのです。

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