グリーンスムージー

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先日、果物や野菜のコスメ?!と言うタイトルで果物や野菜を取り上げましたが、
現在、女性の著名人の間では“グリーンスムージー”と言う飲み物が流行っているそうです。

まず、グリーンスムージーは生の葉野菜・フルーツ・水をミキサーやブレンダーで混ぜ合わせたものを指します。
簡単に言うと野菜ジュースです。

最近では飲み続けることで「便秘解消」「ウエストがスッキリ」「肌のトラブル解消」等、
女性の方には嬉しい身体への変化があると口コミで広がり、人気がまだまだ上昇中の飲み物でもあります。

このグリーンスムージーの作る時の注意点がございます。
それは、にんじん・ビーツ・ブロッコリーの茎・ズッキーニ・カリフラワー・キャベツ・芽キャベツ、
さらにナス・カボチャ・オクラ・さやエンドウ・トウモロコシ・緑豆やその他のでんぷん質の野菜は使わない事。
これは、でんぷん質の野菜はフルーツとの食べ合わせが悪い為、腸内でガスが発生しやすい事が理由です。

又、グリーンスムージーの効果で著名人では優香さん・道端ジェシカさんと道端アンジェリカさんの姉妹、
さらにSHIHOさん・里田まいさん・小倉優子さん・橋本麗香さん・比嘉愛未さん・釈由美子さんらが愛飲♪

韓国コスメのトニーモリー製品等での野菜や果物に配合されるリコピンやビタミンに加え、
食物繊維が兼ね備えた健康飲料として定着したと言えるでしょう。

グリーンスムージー

グリーンスムージーの作り方はこちら↓↓↓

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