旅行等における飛行機のフライト時には

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ゴールデンウィークも今日が谷間の最終日で明日から後半戦が始まります。
今年は円安の関係で国内旅行が増えているそうですが、それでも羽田→石垣島間は3時間余りは掛かります。

以前にも書かせて頂きましたが、フライト時ではCAの方々は特に機内の乾燥に気を配ってみえます。
これは安全上、機内の温度や湿度の上限が決められており、やや低めと言われている中で必然とされるようです。

そして、特に湿度の低さにおいては、平常とは違う感覚で実感されると言われ、
旅行において飛行機を利用される方も覚えておいた方が良いと思われる心掛けもいくつかございます。

よく知られているのが、血流が悪くなり、足もむくみがちの方が出現する事。
このような症状にかかる前に手や足のツボを押したりして血行を良くする工夫が必要となります。
さらに温かいハーブティー等を良く飲むようにしたりする事もオススメです。

又、美容面ではお顔のかさかさ感が増してくる前に予防策として、
こまめに保湿成分が高い配合の化粧水をミストで振りかけたりし、加えて、それだけでは乾きやすい為、
お肌への浸透性が高いオイル、例えば、ベアオイルも用意して、塗って伸ばしていく事が大切です。

さらに就寝時には保湿成分配合のシートマスクを顔に被せてから、
さらにその上から大きめのサイズのマスクを掛ける等の工夫もオススメとか。

長時間のフライトでは結構、お体やお肌に気を配る事が多いわけです。

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