スキンケア時にハーブを利用

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今年の春先は天候も影響のせいもあるのか、お肌の状態がなかなか落ち着かない方が多いと書かせて頂きました。
そうなるといかに気持ち良くベースケアを続けていけるか?!がポイントであると思われます。

入浴後でのシートマスクを利用した顔パックを行っている最中は、
目を閉じている事もあり、序々にリラックス感を味わってくるようになります。

人は安心感や満足感を得られている状態でいる時に脳への信号がそれを伝え、
例えば、風邪で薬の投与での治療により、回復しやすくなったり、
スキンケアにおいても美容成分が身体に循環しやすくなって、結果、良好な状態に繋がっていくとも言われています。

このような安心感や満足感、そしてリラックス感をより味わえる方法として“ハーブ”の利用があります。
近年、アロマテラピーにおいて医学・理学療法で取り入れられているのも上記の事が理由とされています。

ハーブで身近なものでは、ハーブティーがございます。
ハーブの1つ、ジャーマンカモミールはピーターラビットの童話でも出てきますが、
鎮静作用や消炎作用、そして安眠効果が確認されています。

この事によりよく眠れない時に飲むハーブティーにはジャーマンカモミールが利用されるというわけです。
さらにアロマでお香を焚く方法もリラックス感をもたらす方法に上げられます。

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