寒い時期でのボディケア

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2012年は11月中旬に厳しい寒さが訪れ、
12月に突入した現在は、お肌が寒さとかさかさ感に悩ませられっぱなし状態では?!

寒さが厳しい状況下では、体がなかなか動かせられない等、困る事が続出しますが、
徐々に体を動かしながら温めていく工夫をする事がまず大切です。

加齢が進んだり、ケガ等を経験した方で間接が痛む等の症状をお持ちの方もいらっしゃいますが、
なかなか元通りに戻らない反面、血行を良くする事で痛みを緩和出来る場合もございます。

身体中の血行改善はすなわち体温が理想的な36.6度に保つ事への方向付けとされ、
毎日、心掛ける事をオススメ致します。

そして、一日の終わりとしての入浴による身体を温める事。
これは半身浴の利用もオススメですが、豊かな睡眠を取る事の前哨戦とも言える事でしょう。

入浴時には保湿成分配合で香りが豊かなボディソープを使用し、
入浴後にはボディローション等でのスキンケアで保湿ケア等でお肌のかさかさ感の緩和を♪

ちなみにエチュードハウスのボディソープ及びボディローションは、
しっとりお肌へ導いてくれる?!ヒアルロン酸と温泉水成分を配合しております。

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