夏を迎える前にUV指数のおさらいを

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ここ数日の間に各地では気温が30度越えの所も出現。
梅雨入り前ですが、既に夏本番モードに突入の状況です。

そうなると、当然、高気温と紫外線対策が課題となりますが、
その前にセオリーとなっているUV指数のおさらいを改めて行う事がオススメ。

現在のお肌の状態に何が適切なのか、より取り組みやすくなります。
そして、市販の日焼け止め等もUVカット指数が年々増加気味もあり、
複数のアイテムを組み合わせて使用する発想も可能だからです。

そして、そのUV指数について、確認してみますと、
SPF1は現在10分紫外線カット効果があるとされており、
SPF30の規格ならば30×10分=300分=5時間紫外線B波を浴びても赤くならない数値となります。

最近、多く見掛けるのが、SPF50の規格の日焼け止めやBBクリーム。
市販品は、紫外線対策に対しては、充実になっている傾向です。

又、昨年より紫外線のA波の防止効果を表すPAは++++の最上の規格も誕生。
皮膚の黒化が起こる原因を防いでくれる目安にもなる規格がより充実する事は頼もしいと思います。

今年も梅雨入りは早めと予想される中での、早い真夏日の到来。
ここ数年の気候の不安定さも念頭に置き、紫外線対策の基本をしっかり学んで取り組む。
このような姿勢なら、本番の夏も快適に過ごせると思います。

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